Тренировочные моменты.
Рубрика: База | Дата 20 Ноя 2009
Возник однажды у знакомого вопрос, что можно повредить при кувырках через голову, и как исполнять его правильно. Ранее я разбирал технику исполнения кувырка. Ответ прост - ничего, если выполнять кувырок правильно. =). Основные зоны повреждения - это выступающие костные части - суставы, и самое важное - голова. Поскольку внутренние органы хорошо спрятаны за мягкими и [...]
